Jak oddychać, aby doświadczać spokoju i zadowolenia w życiu
Zapraszamy Cię na warsztaty świadomego oddechu - Rebirthingu. Twoim wsparciem i kompasem w wędrówce będzie świadomy oddech, w kameralnej grupie, w atmosferze spokoju i bezpieczeństwa. Dzięki zmianie w sposobie oddychania możesz doświadczyć dużej zmiany w swoim życiu.
☘️Oddychaj i rozkwitaj.
☘️Każdego dnia bierzesz ok. 22 tysiące oddechów, co przekłada się na przepływ ponad 8 tys. litrów powietrza przez płuca...
☘️Ilu swoich oddechów jesteś świadomy?
☘️Na co dzień najczęściej nie myślisz o oddychaniu, uznając, że to coś zupełnie naturalnego i automatycznego.
☘️Rzecz w tym, że możesz oddychać lepiej, co będzie korzystne dla Twojego zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego.
☘️Im częściej będziesz oddychał świadomie, będąc w relaksie i rozluźnieniu, tym dłuższe i bardziej spełnione będzie Twoje życie.
☘️Możesz zmienić swój oddech, swój wzorzec oddechowy, a to zmieni Twoje emocje i ma bezpośredni wpływ na Twoje życie.
☘️Na warsztacie poznasz różne "twarze" oddechu. Bo oddech działa jak gaz i hamulec w samochodzie, pobudza i wycisza.
Dowiesz się i doświadczysz:
☘️Jak uwolnić się od stresu
☘️Jak łatwiej zasypiać
☘️Jak odprężać ciało
☘️Jak dodać sobie energii
☘️Jak podnieść swoją odporność
Z pomocą praktycznych ćwiczeń, wizualizacji, medytacji w ruchu, sesji oddechowej, będziesz pracował zarówno w grupie, która przyspiesza i wzmacnia procesy, jak i samodzielnie, poprzez samoobserwację. W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze spojrzysz na oddech, jak na energię życiową, która uczestniczy w realizacji Twoich pragnień. Z wdechem każda komórka ciała napełni się energią, a z wydechem uwolni od napięć, oczyści i zrelaksuje.
☘️A po warsztacie jest szansa, że świat, mimo, że ten sam, stanie się inny, zmieniony przez świadomy oddech.
* Inwestycja: 295 zł
* Early Bird: 255 zł do 06.10.2025
* Pary: 225 zł od osoby, do 06.10.
* Miejsce zajęć: Jaworzno, "Agaja" ul. Grunwaldzka 39, II piętro.
* Kiedy: 23.11.2025 od 10,00 do 18,00, z przerwą obiadową.
Wpłata zadatku w kwocie 155 zł na podane w odpowiedzi na mailowe zgłoszenie do Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (reszta płatna przed warsztatem) lub na nr telefonu 602 737 990, do 06.10.2025.
Wpłacony zadatek, w razie rezygnacji, podlega zwrotowi, w sytuacji zapewnienia osoby na swoje miejsce.
☘️Zabierz z sobą wygodne ubranie, ciekawość i otwartość na nowe.
☘️Przeciwskazania: napady padaczki,problemy sercowo-naczyniowe, niedawna operacja, ciąża, stosowanie mocnych leków psychotropowych, astma (wymagany inhalator).
☘️Prowadząca:
Bożena Pawela-Mickiewicz.
Posiadam certyfikat Rebirthera Rejestrowanego Stowarzyszenia
Rebirtherów Polskich od 2 dekad,
Trenera Oddechu,
Certyfikat Praktyka NLP,
Theta Healing,
Szkoły Ajurvedy.